ΕΣΥ : ΣΕ ΔΙΑΙΤΑ

• Έτος Έκδοσης: 2008
• ISBN: 9789606765117
• Συγγραφέας: Michael F. Roizen, Mehmet Oz
• Αριθμός σελίδων: 397
• Διαστάσεις: 240mm x 170mm
• Βάρος: 700 gr

Michael F. Roizen

Ο Michael F. Roizen, MD, είναι ο τέσσερις φορές #1 συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις των New York Times και συνιδρυτής και δημιουργός του δημοφιλούς ιστότοπου RealAge.com. Είναι Chief Wellness Officer και πρόεδρος του Wellness Institute της Cleveland Clinic και επικεφαλής ιατρικός σύμβουλος στο The Dr. Oz Show . Αυτή τη στιγμή ζει στο Shaker Heights του Οχάιο.

Mehmet Oz

Ο Mehmet Oz, MD, είναι καρδιοθωρακοχειρουργός. Έχει κερδίσει εννέα βραβεία Daytime Emmy για το The Dr. Oz Show. Είναι Καθηγητής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια, διευθύνει το Πρόγραμμα Συμπληρωματικής Ιατρικής στο Νοσοκομείο New York-Presbyterian και εκτελεί περισσότερες από πενήντα επεμβάσεις καρδιάς τον χρόνο. Ο Δρ Οζ έχει γράψει πολλά  βιβλία με τις μεγαλύτερες πωλήσεις των New York Times, μεταξύ των οποίων το Food Can Fix It ,ΕΣΥ:Οδηγίες Χρήσης, Εσύ: Μείνε Νέος, Εσύ: Ο Έξυπνος Ασθενής, ΕΣΕΙΣ: Σε δίαιτα, και το βραβευμένο Healing from the Heart .

Κατανοώντας πώς λειτουργούν τα συστήματα αποθήκευσης και καύσης λίπους του σώματός σας, θα μάθετε πώς να σπάτε τον κώδικα για την αληθινή και δια βίου διαχείριση της μέσης. Οι καταξιωμένοι γιατροί  Roizen και ο Oz θα σας δείξουν πώς ο εγκέφαλος, το στομάχι, οι ορμόνες, οι μύες, η καρδιά, η γενετική και τα επίπεδα στρες αλληλεπιδρούν βιολογικά για να καθορίσουν εάν το σώμα σας είναι το μέγεθος small ή large. Υπάρχει τόση ψευτο-γνώση και τόση παραπληροφόρηση που τα αποτελέσματα φαίνονται στις παθήσεις. Το Εσύ: Σε Δίαιτα είναι ένα πλήρες εγχειρίδιο για τη διαχείριση της μέσης.  Αφού μάθετε για τη βιολογία του σώματός σας και τη βιολογία και την ψυχολογία του λίπους, θα σας δοθεί η δίαιτα YOU και το YOU Workout.